Главная » Здоровье и красота » Шок! Эти изменения происходят в теле человека, бросившего курить
Шок - какие изменения происходят в теле человека бросившего курить

Шок! Эти изменения происходят в теле человека, бросившего курить

Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.

Мы делимся с читателем информацией о том, что происходит в теле человека, бросившего курить. Работники Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провели исследования и предоставили данные о состоянии организма после отказа от вредной привычки.

Спустя 20 минут после последней сигареты организм начнет серию изменений, которые будут длиться годами.


20 минут

Работа вашего сердца приходит в норму.

Восстанавливаются капилляры и сосудистая сетка. Улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

12 часов

Снижается уровень угарного газа в крови

Уровень кислорода повышается. Состав крови приходит в норму.

От 2-х недель до 3-х месяцев

Риск сердечного приступа снижается.

Исчезают симптомы табачной аддикции. Улучшается циркуляция крови в периферических сосудах. Восстанавливается легочная ткань и функция легких значительно улучшается.

От 1 до 9 месяцев

Уменьшаются кашель и одышка.

Это происходит не сразу, так как легким нужно время на выведение скопившихся вредных веществ.

Бросить курить

1 год

Исчезает табачная потребность.

Кожа приобрела здоровый оттенок и эластичность. Риск ишемической болезни сердца снижается на 50%.

5 лет

Кровообращение полностью восстановилось.

Показания риска инсульта снижаются до уровня некурящих. Нервная и иммунная системы функционируют в разы лучше.

10 лет

Риск рака легких вдвое меньше, чем у курильщика.

Риск развития рака полости рта, горла, пищевода, почек и поджелудочной железы уменьшается.

15 лет

Риск ишемической болезни сердца исчез.

Вероятность возникновения раковых заболеваний становятся такой же, как у некурящего человека.

По материалам sethealth.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*